Ein idealer Helfer bei den täglichen Trainingseinheiten in den eigenen vier Wänden sind die Kettler Liegestützgriffe. Liegestütze sind eine beliebte Möglichkeit, Brust und Arme effektiv zu trainieren – wer dies auf eine gelenkschonende und komfortable Weise tun möchte, sollte sich für diese Liegestützgriffe entscheiden. Vor allem die Handgelenke werden bei den Liegestützen teilweise stark beansprucht […]